Atelier avec Jarek
Jarek propose un cycle d’ateliers se déroulant sur l’année, adressés aux pratiquants réguliers du yoga (quelle qu’en soit la forme), alliant des approfondissements de pratiques posturales (asana) dans une écoute attentive, continue et bienveillante (dharana), favorisant l’émergence des potentiels du moment et des intensifications non violentes (ahimsa), et en deuxième partie d’atelier, la subordination du…
Asana, Pranayama et Bija Mantra avec Annick
Description Exploration des Asana, immersion dans les sensations de circulation des souffles dans le corps, avec le support des « sons semences », les Bija Mantra. Les BIJA Mantras sont les sons semences (Bija = graine) : Une graine est toute petite, mais elle contient la puissance de l’arbre futur. En Inde, les Bija ont étés codifiés en…
Atelier avec Jarek
Jarek propose un cycle d’ateliers se déroulant sur l’année, adressés aux pratiquants réguliers du yoga (quelle qu’en soit la forme), alliant des approfondissements de pratiques posturales (asana) dans une écoute attentive, continue et bienveillante (dharana), favorisant l’émergence des potentiels du moment et des intensifications non violentes (ahimsa), et en deuxième partie d’atelier, la subordination du…