Pratique dynamique orientée vers la disponibilité et la stabilité du corps (surtout au niveau des hanches et des jambes), la circulation du flux vital, et l’attention. Exploration d’une séquence d’Asana (en mouvement et tenus) soutenus par des formes de respiration orientées vers la conscience du souffle. Cette pratique nous invite à faire coïncider les formes des mouvements,…

Un espace et un temps favorable à l’exploration des textes du Yoga, où chacun.e pourra nourrir sa connaissance, sa réflexion et son vécu de la pratique du Yoga, en lien avec les textes essentiels de des traditions du Yoga. Cette année nous explorerons le point de vue des Yoga Sutra (et autres textes…) sur les émotions, les…

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