Prānāyāmah

Tasmin sati śvāsapraśvāsayoh gativiccheda prānāyāmah Yoga Sutra II.49 (L’āsana) ayant été accompli,vient le Prānāyāmah, qui est l’arrêt des mouvements automatiques du souffle , śvāsa (l’absorption du souffle : Prāna), et praśvāsa (l’expulsion du souffle : Apana.) Prānā : Flux vital, énergie de l’êtreté … tout ce qui vibre est Prānā. Il est le premier frémissement…

Vinyasa

I – Vinyāsa :  nyasa : pour placer et vi : d’une manière spécifique. Il peut être traduit par : disposition, répartition, ordre, arrangement. La signification littérale de Vinyāsa peut être : placé dans des paramètres particulier, placer des paramètres spéciaux, variations dans les paramètres. Cela suggère donc plusieurs niveaux de compréhension et d’application. Une intention, un…

La philosophie du yoga Ashtanga par Ruth Westoby

L’intention de ce court article est de décrire les principales influences philosophiques de Pattabhi Jois et de l’Ashtanga Yoga. Les idées profondes de la philosophie indienne ont le potentiel de transformer la vie des gens. Je vais esquisser les influences philosophiques et théologiques sur Pattabhi Jois – les Upaniṣads, les Yogasūtra , Vedānta, Tantra et Haṭha – et vous, le…

Des fonctionnements du psychisme aux états de conscience dans les Yoga Sûtra

Les Yoga Sutra de Patanjali nous exposent le fonctionnement du psychisme, les états de consciences ordinaires et extraordinaires, et l’expérimentation personnelle, comme chemin spirituel. Les Yoga-Sûtras de Patanjali se veut aide-mémoire, pour tous ceux qui désirent approfondir les principes de cette « Science de l’esprit » élaborée au long des millénaires par les chercheurs spirituels…

Stage Yoga, cueillette, cuisine…

Le soleil a illuminé nos pratiques, nos cueillettes et notre cuisine.  La cuisine fut un régal pour les yeux, les papilles et le corps… Dans une ambiance féminine et conviviale, nous avons eu des échanges sur divers sujets relatifs au Yoga, aux nourritures, aux traditions Indiennes et Yogiques… Avec Annick, nous avons exploré le souffle vital dans…