Le soleil a illuminé nos pratiques, nos cueillettes et notre cuisine.  La cuisine fut un régal pour les yeux, les papilles et le corps…

Dans une ambiance féminine et conviviale, nous avons eu des échanges sur divers sujets relatifs au Yoga, aux nourritures, aux traditions Indiennes et Yogiques…

Avec Annick, nous avons exploré le souffle vital dans le corps, sous ses aspects sonores, avec des Mantra, dans sa circulation interne et externe avec une approche du Pranayama et dans sa densité et sa fluidité corporelle.

Les balades/cueillettes furent l’occasion de découvrir une belle région, et des plantes courantes sous un nouvel aspect.

Quel plaisir ensuite de les préparer, les cuisiner ensemble et de les savourer ensemble !

Avec le Tussilage, par exemple, Marie nous a guider dans la confection de merveilleux beignets que nous avons dégusté avec une salade meli melo, composé de chénopode, primevères, violettes, oseille, achillée mille feuille… Et un pesto d’ortie, aussi surprenant que goûteux.

cueillette du tussilage
confection des beignets
Un repas de reine !