Premier verset de l’Isha(vasya) Upanishad Om puurnamadach purnamidam puurnat-puurnamudachyate / Puurnasya puurnamaa daaya puurnamevaa vashishyate // Om shantih shantih shantihi Om ! Ceci est l’absolu, cela est l’absolu; De l’absolu, nait l’absolu; Quand l’absolu est extrait de l’absolu, seul l’absolu reste, indéniablement Om. Que la paix soit en moi, gagne mon environnement et agisse sur…
Abhyaroha
Mantra upanishadique (Brhadaranyaka Upanishad – I.3.28) asatoma sad gamaya Conduis-moi de l’asat vers le sat tamaso ma jyotirgamaya Conduis-moi de l’ombre vers la lumière mrtyorma amrtam gamaya Conduis-moi de la mort à l’immortalité. L’essence de ces trois mantras est la même : » Oh, Guru, aide-moi à me libérer de la façon parcellaire que j’ai de me comprendre…
Svasti Mantra
Oṁ Sahanā vavatu sahanau bhunaktu Sahavīryam karavāvahai Tejasvi nāvadhītamastu Mā vidviṣāvahai Oṁ Shāntiḥ, Shāntiḥ, Shāntiḥ Puisse l’esprit de ce qui va nous être enseigné nous protéger et nous nourrir. Puissions-nous travailler avec une grande énergie Puissions-nous recevoir lumière et clarté Puisse-t-il n’y avoir jamais de discorde entre nous Puisse régner la paix Le Svasti…
Gayatri Mantra
Om Bhûr Bhuvah Svaha Tat savitur varenyam Bhargo devasya dhîmahi Dhiyo yo nah prachodayât « Contemplons la source rayonnante de toute lumière ; puissions nous, nous y fondre, et ainsi éveiller notre perception et notre compréhension dans notre corps, notre cœur et notre esprit . » La Gayatri mantra est attribuée pour sa conception au…
Les BIJA Mantra
Les BIJA Mantra sont les sons semences (Bija = graine) : Une graine est toute petite, mais elle contient la puissance de l’arbre futur. Cela sous-entend toute la potentialité du bija mantra. Dans les Tantra, on considère que ce sont des identités conscientes et vivantes. Une puissance spécifique est contenue dans chaque son. Les bija…
Ganesha Siddhi Mantra
Mantra à Ganesh Om Shrîm Hrîm Klîm Glaum Gam Ganapataye svaha SHRIM [shreem]: Son associé à Lakshmi, évocateur d’abondance, de santé, de richesse, de satisfaction, de plénitude. HRIM [hreem]: Son associé à Bhuvaneshvari, évocateur de clarté et de discernement pour voir au delà des manifestations existentielles.- KLIM [kleem]: Son associé à Kamadeva ou à Krishna,…
Navarna Mantra
Mantra aux neuf syllabes de la Déesse, également dénommé Chandi ou Navakshari mantra : “Om Aim Hrim Klim Chamundayai Vicce”. Ce mantra est psalmodié en ouverture puis en clôture de la récitation du Devi Mahatmya, « Gloire de la Déesse », hymne fondateur du Shaktisme, extrait du Markandeya Purana (IV-Vème siècle). O grande Sarasvatî, Toi…
Siri Gaitri Mantra : Méditation de guérison
Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung Posture: Assis jambes croisées (assis sur le sol, les jambes croisées) ou sur une chaise, les pieds solidement plantés sur le sol, avec le dos droit et le menton légèrement rentré. Mudra : Le mudra (position des bras et des mains) est très important. Les coudes sont pliés…
So’ham Hamsa
« Hamsa » (= Cygne) est le mantra qui désigne la conscience omniprésente et inconditionnel dans les êtres animés. « Ce Cygne est l’Atman (l’Âme suprême) qui réside dans la grotte du cœur. » Le mantra Hamsa Ham = aham = je suis, Sa=Sah = So = l’Esprit universel, Cela Le Hamsa mantra se réfère au…
YOGANANDA
Réalisé par Paola Di Florio, Lisa Leeman avec Deepak CHOPRA, George HARRISON, Ravi SHANKAR Le film retrace la vie de Paramahansa Yogananda qui a fait connaître dans les années 1920 des techniques du yoga et de la méditation en Occident. Son livre « Autobiographie d’un Yogi », best seller mondial, a été une source d’inspiration…