Tasmin sati śvāsapraśvāsayoh gativiccheda prānāyāmah Yoga Sutra II.49
(L’āsana) ayant été accompli,vient le Prānāyāmah, qui est l’arrêt des mouvements automatiques du souffle , śvāsa (l’absorption du souffle : Prāna), et praśvāsa (l’expulsion du souffle : Apana.)
Prānā : Flux vital, énergie de l’êtreté … tout ce qui vibre est Prānā. Il est le premier frémissement de ce qui précède la Vie.
Prānāyāma : l’offrande du souffle, la synchronisation avec le souffle universel, le cheminement du souffle vers sa source, l’immobilisation du souffle…. Selon Sri Sankaracharya : Prānāyāma est le contrôle de toutes les forces de vie avec l’évidence de n’être rien d’autre que Brahman (l’absolu) dans toutes les activités …
La négation d’être quoi que ce soit d’autre que l’Absolu, est appelé le souffle sortant : praśvāsa.
L’affirmation «Je suis l’Absolu» est appelé le souffle entrant : śvāsa.
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